4 sierpnia 2014

Koktajl bananowy

Koktajl a może smoothie? Zdecydujcie sami!



Dla 1 osoby (na 1 szklankę):

1 banan (najlepiej bardzo dojrzały)
1/2 szklanki mleka (125 ml)
1 solidna gałka lodów waniliowych lub śmietankowych
kilka kropel soku z cytryny

Banany rozdrabniamy, blendujemy na gładką masę, dolewamy mleko i lody, miksujemy. Obowiązkowo dodajemy kilka kropel soku z cytryny, aby koktajl nie był mdły, mieszamy. Rozlewamy do szklanek i bezzwłocznie podajemy.

Zamiast lodów waniliowych czy śmietankowych możemy użyć dowolnych ulubionych. Ja robiłam ten koktajl nawet w wersji z lodami jagodowymi ;)

4 komentarze:

  1. Apetyczny , energetyczny , mniam

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam koktajle :-) twój wyglada pysznie :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mrrrr narobiłaś tylko smaka :) Pędzę z rana po banany i lody :D

    OdpowiedzUsuń